Эмоциональный дистресс не только приводит к снижению трудоспособности и ухудшению здоровья, но и является одной из частых причин конфликтного поведения, нарушения техники безопасности.
Всем, живущим в условиях повышенной нагрузки на нервную систему, чья повседневная деятельность протекает в условиях эмоциональной напряжённости,
всем, кто страдает от переутомления и эмоционального выгорания,
всем, кто находится в стрессовом состоянии или кризисной ситуации (тяжелая болезнь или смерть близкого человека, чрезмерно напряженная семейная обстановка, конфликты и др.),
всем, кому необходимо быстро восстановить работоспособность?
педагог-психолог ОВРМ высшей квалификационной категории Анжелика Амброжьевна Трацевская предлагает посетить занятия по управлению эмоциональным состоянием и выработать свои способы пополнения сил, освоить техники стрессоустойчивости, которые помогут снять внутреннее напряжение и избавиться от тревожных расстройств.
Основная задача встреч в кабинете психолога — восстановление работоспособности, достижение состояния эмоционального равновесия, повышение общего тонуса, активизация психических процессов в стадии развивающегося утомления, синдроме хронической усталости, эмоциональном выгорании.
В основе психологической помощи лежит комплексный метод оптимизации психических процессов, названный психологической разгрузкой, который включает физиологические и психологические средства восстановления работоспособности и предупреждения переутомления эмоционального происхождения.
Время занятий согласуется по телефону: +375 29 149 20 09 (Анжелика Амброжьевна).
Продолжительность занятия: до 30 минут.
?
Информация предоставлена
Отделом воспитательной работы с молодёжью
